Siemano. Mam 16 lat i chce sobie kupić Zincas Forte Filomag B6 i mam pytanie czy w tym wieku moge to brać?? Jak tak to czy moge w takiej dawce(?)-Zincas 1tab na noc i Filomag b6 6tab na noc?? W jednym poście tak mi polecono-czy dobrze?? I czy jest to dobry zestaw?? Czy mógłby być lepszy??
Ten potencjal to zaden argument. Czyli jak chce sobie kupic bialko to musze zaczynac od ostrowii? Dla mnie z ekonomicznego punktu widzenia lepiej kupic lepszy towar a w tej samej cenie co gorszy (przyklad stack i pojedyncza forma).
[...] Wiem, wiem musze bardzo dużo zmienić ! Lektura - jak najbardziej przeczytam, choć kiedyś już czytałem. Tak się zastanawiam, przecież 71 kg przy wzroście 189 cm, to jak z auschwitz. Patyk normalnie, i jak tu wrócić na siłkę, 0 siły, człowiek chodzi ospały, nic mu się czasem nie chce .. Masakra. Może jakieś witaminy sobie kupić i zacząć szamać ?
[...] wreszcie nie muszę zarywać nocki. (od soboty śpię mniej niż 5-6 godz/dobę, a na dłuższą metę to dla mnie za mało {:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d298c54498524a21882a8d4f5cdbbff5.png Spam: Doszłam dziś do wniosku, że muszę sobie kupić nowe spodnie na siłkę bo te musiałam ciągle podciągać :-D Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-05-29 16:05:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zawsze szkoda. Wszystko co zostanie można zainwestować/przepyerdolić. A to koszuleczke sobie kupić, a to białeczko, a to perfumy jakieś, a to bokserki armaniego (może to idiotyczne, ale chodzą mi po głowie od 2 lat %-) ). gdybym zarabiał 5k, to też nie byłoby dla mnie problemem to przeyebać :-P
Ello 23- ile ma trwać ten cykl? Kup sobie jakieś białko, carbo ew. gainera. Nie wiem jakie te cykle kreatynowe przebyłeś, ale pewnie jeden na mono, więc radzę dać jeszcze raz to samo- znów monohydrat. Dodatkowo jak chcesz ,możesz sobie kupić jakiś stack przed treningowy- x-pand jest tani na sfd, tam chyba 99zł kosztuje. Może jak się spieszysz z [...]
[...] ale jakos uwierzylam w to ze jest mi to bialko potrzebne i mam je w domu raptem od trzech dni. i jesli nie musze, nie bede go ani jesc, ani tymbardziej kupowac - wole sobie kupic wiecej brokow i moze jakiegos fleksusa na stawy czy cos... CZY OBEJDZIE SIE BEZ TEGO BIALKA? Czy kurak i wolek jest wystarczajaco szybko przysfajalny przed i po [...]
Goral ale chyba nie chcesz tego sobie kupic,tylko dla dziewczyny? bo jak dla siebie to uwazam ze lepiej kupic cos innego za kase....ale olimp zaczyna robic roznorodne preparaty az sie dziwie ile tego i jak szybko wychodzi... <<<Champions are Made Not Born>>>
Bardzo ładna sylwetka, widać efekty pracy Ale mogłabyś sobie kupić drążek i trochę dotyrać plecki, najlepiej wkładając te ćwiczenia w dzień FBW Pull (ten z MC) Jeśli nie masz możliwości zakupu drążka, to zainwestuj w gumę do ćwiczeń. Też daje radę: http://www.youtube.com/watch?v=qpY14YTw3jc
[...] suplementacja na najwyższym poziomie \-) Myślałem ze po takim czasie obżarstwa słodyczami cieżko będzie rzucić, ale w ogole nie ciągnie dzięki Bogu, amen Nie wiedziałem co sobie kupić na Mikołajka to kupiłem 1,6kg kawałek antrykotu, pani na bazarku mi zmieliła. Piękny kolor, soczyste, po usmażeniu nie znika 40% kotleta wraz z wytopem syfu %-) [...]
Ad. podsumowania, idziesz jak burza! Byle tak dalej. btw. Ile masz kapsów tej guarany w puszcze? Też kombinuje sobie kupić ale się zastanawiam nad olimpową. Papuga świetna
To ja teraz z innym pytaniem: chce sobie kupic wage z funkcja pomiaru tkanki tluszczowej. Jogger, myslisz, ze moge zaufac "kazdej", ktora obiecuje spelnic taki wymog? Czy lepiej szukac jakichs specjalistycznych? Dzieki z gory.
[...] piękna, opalona i mam wrażenie że grubsza, teraz to nie ma już zlituj od jutra Kopenhaska 3majcie kciuki, zaraz ide na zakupy po pół kilo schabu i mrożony szpinak (nigdzie nie moge znaleźć świeżego) 3majcie kciuki, zastanawiam sie tez jakie witaminki sobie kupic czy moze jakiej dietetyczne herbatki (typu "Figura") co o tym myslicie?
[...] dodaliście mi wiary w to że mogę wrócić do mojej wymarzonej wagi. Dietę zaczynam od wtorku, jutro zaopatrzę się w odpowiednie produkty. Zaczeło się od tego że dziś chciałam sobie kupić jakieś fajne jeansy i we wszystkich wygladałam jak potwór, wielkie uda, kolana i boczki wypływające :/ teraz poczekam z zakupami do konca diety Mam nadzieję że [...]
Dzisiaj chciałem zrobić próbę z "The Century Workout",ale nie zrobiłem z banalnej przyczyny - zapomniałem sobie kupić wodę do picia na trening a dodatkowo jeszcze przez myślenie na treningu ze nie mam wody jeszcze bardziej mnie suszyło więc zrobiłem tylko jedno ćwiczenie i poszedłem do domu :)
Dzisiaj chciałem zrobić próbę z "The Century Workout",ale nie zrobiłem z banalnej przyczyny - zapomniałem sobie kupić wodę do picia na trening a dodatkowo jeszcze przez myślenie na treningu ze nie mam wody jeszcze bardziej mnie suszyło więc zrobiłem tylko jedno ćwiczenie i poszedłem do domu :) Hahaha -Dobre to bylo Marek, poprawileś mi humor. [...]
TAk wiec rob sobie kazde z cwiczen silowych po 4 serie wystarczy. DAlej jesli chodzi o suplementy to nie ma przeciwskazania do ich brania. Jesli dopiero zaczynasz to mozesz poczekac z suplementami gdzies 2-3 miesiace. W tym, czasie nastepuje szok organizmu. Po tym okresie mozesz sobie kupic kretyne i jakies bialko lub amonokwasy i hmb. Nie mosisz [...]